苹果减肥法一个月举行几次

  我试过的苹果减肥法是如许的,四天为一个周期,怎么减肥好第一天只吃苹果,最众吃6个,第二天只喝酸奶,不行凌驾1000ml,第三天,第四天寻常用膳,别吃太众,第五天只吃苹果,第六天只喝酸奶,如许日常会减6-8斤,都邑窥探一线,可是瘦腰成就超等好,并且没有反弹,只是这种举措,一个月只可试一次,众了,无益身体。我就用这举措,减了20斤。21天减肥法案例

  2018-09-05睁开总计苹果减肥最好是每月一次每次可能一连三天,只吃苹果,饿了就吃,借使刚首先僵持不了,可循序渐进

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