青少年该当减肥吗?

  青少年应当减肥吗?我本年14,身高160,体重110斤掌握,紧要是大腿粗,又有肚腩,我念减肥,然而长者说现正在应当增补养分,不消减肥,毕竟我该不该减肥。适合减肥的菜谱...

  青少年应当减肥吗?我本年14,身高160,体重110斤掌握,紧要是大腿粗,又有肚腩,我念减肥,孟庆刚减肥然而长者说现正在应当增补养分,不消减肥,毕竟我该不该减肥。

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  伸开完全14岁还小,还正在发育,你这个工夫减肥减的便是身高(我便是云云变矮的)。应当增补适合的养分,能够减肥,然而要运动减肥,不要节食,夜晚少吃点,众喝水,别吃垃圾食物,徐徐就瘦了。比及你再大几岁,再考试其他减肥法,你现正在还小,落下病根很不划算。已赞过已踩过你对这个回复的评判是?评论收起

  伸开完全权且不消吧,你能够适合的众出去走走,运动运动,少吃点零食,众吃生果,不要为减肥影响现正在的矫健已赞过已踩过你对这个回复的评判是?评论收起

  伸开完全减肥是对的,但不行靠少吃或节食来减肥,青少年是长身体的工夫,应当增补养分,紧要靠磨炼来连结身段。已赞过已踩过你对这个回复的评判是?评论收起

  伸开完全略重,别众吃零食,寻常负责,别长胖就好了已赞过已踩过你对这个回复的评判是?评论收起匿名用户

  男子减肥计划

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