21天减肥法嗯身高一米六零体重140斤念100斤21天减肥有用吗?

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  我是男生 从66到56还用了三个月呢 每天僵持跑不 支配饮食 不吃脂肪高油腻的食品 吃平淡 蔬菜 生果就行了已赞过已踩过你对这个回复的评议是?评论收起

  打开悉数过分节食容易暴饮暴食,更众诘问追答诘问哦哦感谢你有什么好措施吗?追答我一经只吃苹果2个月瘦了26斤然则其后我又瞎折腾,导致暴饮暴食,因此反弹了12斤了咱们可能相互怂恿啊已赞过已踩过你对这个回复的评议是?评论收起

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