二十一天减肥法第一阶段我绝食功夫吃东西会不会反弹??

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  伸开统共我以为会。。像这种变相的减肥步骤,即是管住嘴,21天之后还要逐步复食,否则等着反弹吧已赞过已踩过你对这个回复的评议是?评论收起

  伸开统共减肥即是破费与摄入的差,假若按一月举例,饿2天吃一天与3天减量都吃假若食量相称,减肥效率也基础相称。假若一天吃一顿而且食量无别,学生减肥计划早中晚那顿吃效率也基础相称。

  除非暴饮暴食者,日常人加大破费量才是保障健壮减肥的环节。本回复被网友接收已赞过已踩过你对这个回复的评议是?评论收起

  21天减肥法好吗

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