现正在减肥每天黄昏就吃水煮菜冬瓜生菜海带金针菇如此会减肥吗为什么我吃完仍然很撑吃的也不

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  现正在减肥每天黄昏就吃水煮菜冬瓜生菜海带金针菇如许会减肥吗为什么我吃完如故很撑吃的也不众就一小碗然后正在吃个橘子...

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  2014-09-25伸开扫数倘使周旋吃土豆,恶果更好,我做厨师十年,都惟有136斤,有1.76高更众诘问追答诘问好的 我尝尝 只吃土豆吗 蒸的那种?追答用膳期间,其余菜搭着吃,以土豆为主,如许肚子又不饿,养分也跟得上,土豆特吸脂肪的诘问感谢你本解答由提问者保举已赞过已踩过你对这个解答的评判是?评论收起热心网友

  2014-09-25伸开扫数我小我以为减肥只须少吃众餐最好,哪种减肥好如许既不伤胃,适合减肥的菜谱又能到达减肥方针,青少年肥胖会,原本一顿要吃二两饭的改为吃六钱,最终一顿能够无须膳,只吃少许蔬菜也可加个生果,只须如许能周旋一段年光,我很必然的说绝对减肥,切记每顿饭的量不行抢先原本量的三分之一。已赞过已踩过你对这个解答的评判是?评论收起热心网友

  2014-09-25伸开扫数要身体不要命已赞过已踩过你对这个解答的评判是?评论收起

  伸开扫数众做运动是王道已赞过已踩过你对这个解答的评判是?评论收起热心网友

  2014-09-25伸开扫数都是热量低的,不会胖已赞过已踩过你对这个解答的评判是?评论收起热心网友

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