自制生果汁能减肥吗

  主质料:草莓——100克,优酪乳——1/2杯 副质料:柠檬——1/3个,龙脑——1-2片,方糖——1小茶匙

  做法: 将草莓、柠檬去皮, 扫数放进压榨器中榨汁,并与优酪乳混杂。 再注入杯中,放进龙脑与甜料。

  感化: 草莓是维生素C含量最高的生果,对面疱、粉刺具有很好的疗效,脸上或身上的痘痘放肆时,请众众饮用。

  做法: 柳橙去皮,凤梨(又称菠萝)去皮与心,番茄去蒂,各切成符合巨细。柠檬去皮垢 ,与洋芹等扫数放进压榨器中榨汁,再随喜欢增加蜂蜜。21天减肥豆瓣

  感化: 本品维生素A含量甚浓的果汁。可提升皮肤的新陈代谢,加强肌肤对刺激及细菌的屈膝力,注意皮肤老化。

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