21天减肥法前三天能够喝牛奶么

  该当能够吧,但一天只可一杯,况且要脱脂的,你能够选拔喝蜂蜜水,榨汁减肥我也是从周四首先21天减肥法的,张玎减肥法不外我前三天都吃东西了,第一天就吃了三根雪糕,第二天吃了两片饼干,这日是第三天,早上起来都心慌乱,我吃了一根玉米,正午喝了一杯黑豆乳。

  完全还要看你体质,能坚决就坚决住,假设实正在身体上实正在坚决不住,再稍微的填补点东西吧,究竟健壮第一位,不过,只是稍微填补哦!本答复由提问者举荐已赞过已踩过你对这个答复的评判是?评论收起

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