谁能分享一下21天减肥法得胜阅历我疾保持不下去了

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  保举于2017-11-27伸开一共为了减肥,我也也曾实验了21天减肥法,还好获胜了,减肥一周瘦10斤但是我是将21天减肥法分为三个阶段的,7天减肥法每一阶段的饮食都不相同,下面分享一下我的减肥体会吧。

  我实验时,正在起源的断食期崭露昏厥,吐逆,低血压等多发病症。特此指引请勿随便实验该疗法。前1、2阶段也许会崭露乏力、时常头晕的局面,肤色也差些(当然也是按照私人体质而言,误区]21天!前3天有乏力,皮肤差,第2阶段肤色就就觉得美观了,同时心灵状况很好),但第3阶段就能够革新,并且脸会更秀美起来。始末21天减肥法后,只消维持平衡的饮食,维持体重应当没题目。

  这个办法确实有很好的减肥成果,有试验者相持了18天,减了16斤。不过声明一下:借使你没有太强的毅力,倡导不要操纵,否则反弹很厉害!

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