21天减肥法为什么要前三天空心

  可选中1个或众个下面的症结词,摸索干系原料。也可直接点“摸索原料”摸索全数题目。减肥食谱简单方便

  推选于2017-11-27采用数:45417获赞数:293179就读于西大本科,21天减肥第,平时喜欢做菜,往往自制家庭小吃,看过各式菜谱素材读物。向TA提问张开统共亲

  这是甜蜜的样子^_^【21天减肥法3周狂减20斤】①前3天:断食法(统统禁食,只饮水,排毒阶段,可用蜂蜜水)②中8天:蔬菜生果餐,不成过量(禁食主食,脂肪和甜食类,消脂阶段)③后10天:可平常饮食(饭量是6成饱,睡前5小时不进食)童鞋们假若念再疾....就伤身了~

  2014-11-30张开统共念减肥不须要节食运动追答私聊我已赞过已踩过你对这个解答的评议是?评论收起

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