♣ منتديآت حلآهآْ غيٍر
معلومات الدخول
معلومات الدخول
التميز خلال 24 ساعة
 العضو الأكثر نشاطاً هذا اليوم   الموضوع النشط هذا اليوم   المشرف المميزلهذا اليوم    المشرفة المميزه 

...............اعـــــــــــتذار ............
بقلم : فتى الرومنسيه




♣ منـتـدى الـطب والـصـحـه غذاء ..صحة ..رشاقه ..انظمه عذائيه نهتم بصحتك وصحة افراد عائلتك.

الإهداءات


احذر 3 دقائق الأولى من الاستيقاظ!!

غذاء ..صحة ..رشاقه ..انظمه عذائيه نهتم بصحتك وصحة افراد عائلتك.


إضافة ردإنشاء موضوع جديد
قديم 07-07-2010, 03:17 AM   #1 (permalink)


الصورة الرمزية اموره
اموره غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 • عضويتگ » : 1088
 • آنظآمگ » :  Apr 2010
 أخر زيارة : 08-10-2010 (09:02 AM)
 مشاركات : 1,949 [ + ]
 • نقآطي » :  10
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي احذر 3 دقائق الأولى من الاستيقاظ!!





احذر 3 دقائق الأولى من الاستيقاظ!!



تعتبر الدقائق الثلاث التالية لاستيقاظ الإنسان في الصباح هي الأكثر خطورة في اليوم كله، إذ يحذر من النهوض فورا من الفراش بعد أن يدق جرس المنبه حيث يؤدى ذلك لحدوث اضطرابات عصبية وإدراكية وقد يصل الأمر إلى حدوث جلطة بشرايين المخ أو القلب كنتيجة للاستيقاظ المفاجئ على صوت التليفون أو المنبه.

حيث يفسر أخصائيون ذلك بأن النوم يمر بأربع مراحل معروفة تبدأ بمرحلة النوم الخفيف وتنتهي بمرحلة النوم العميق


ولكل مرحله تأثيرها على الجسم ويختلف تأثير عملية الاستيقاظ المفاجئ باختلاف مرحلة النوم التي يستيقظ فيها الإنسان

حيث نجد أنه عند مرحلة النوم العميق تكون ضربات القلب منتظمة وعضلات الجسم في حالة ارتخاء وإذا استيقظ الإنسان من نومه العميق قد يؤثر ذلك على ضربات قلبه مما يؤدى إلى سرعة التنفس نتيجة لسرعة ضربات القلب

فإذا كان الشخص مريضا بالاكتئاب أو بأي مرض عصبي فان استيقاظه المفاجئ قد يوثر على جهازه العصبي بشكل سلبي ،

كما يمكن أن يؤثر على القدرات الإدراكية وعلى الذاكرة فيما يعرف بالذاكرة القصيرة إلى جانب حدوث ارق واضطرابات في النوم واضطرابات عصبية وقد يصل الأمر في بعض الأحيان إلى حدوث نوبات صرعية بخاصة إذا كان جهازه العصبي لديه استعداد لذلك.

ويؤكد الأطباء أن الاستيقاظ المفاجئ قد يكون ناتجا عن كابوس مخيف مما يؤدى إلى حالة الفزع وقد يكون بسبب أي مؤثرات خارجية مما يسبب ارتفاع ضغط الدم وزيادة ضربات القلب ومشاكل في الدورة الدموية


ولكن يتأثر بشكل اكبر الأشخاص الذين يعانون أمراضا نفسية وعصبية، مثل التوتر الدائم أو القلق وكذلك مرضى السكر والقلب والضغط العصبي مما يسبب لهم جلطة في شرايين القلب.



 
 توقيع : اموره











رد مع اقتباس
قديم 07-07-2010, 03:19 AM   #2 (permalink)
اداري


الصورة الرمزية سيـد إْلع‘ـشـآإْق
سيـد إْلع‘ـشـآإْق غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 • عضويتگ » : 884
 • آنظآمگ » :  Dec 2009
 أخر زيارة : اليوم (03:31 AM)
 مشاركات : 22,576 [ + ]
 • نقآطي » :  24
لوني المفضل : Orangered
افتراضي



يعطيك الف عافيه ع المعلومه المفيده
تحيااااااااتي لك


 

رد مع اقتباس
قديم 07-07-2010, 03:23 AM   #3 (permalink)


الصورة الرمزية اموره
اموره غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 • عضويتگ » : 1088
 • آنظآمگ » :  Apr 2010
 أخر زيارة : 08-10-2010 (09:02 AM)
 مشاركات : 1,949 [ + ]
 • نقآطي » :  10
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي



ان شاء الله تكون استفدت ولاتنسى ىتطبق النصيحة
مشكووور على مرورك


 

رد مع اقتباس
قديم 07-07-2010, 04:20 AM   #4 (permalink)


الصورة الرمزية أجمل رومنسيه
أجمل رومنسيه غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 • عضويتگ » : 1123
 • آنظآمگ » :  May 2010
 أخر زيارة : 01-30-2012 (10:00 PM)
 مشاركات : 1,115 [ + ]
 • نقآطي » :  10
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Gray
افتراضي



مشكووووووره والله يعطيك الف عافيه


 
 توقيع : أجمل رومنسيه



رد مع اقتباس
قديم 07-07-2010, 06:46 AM   #5 (permalink)
المدير العام


الصورة الرمزية admin
admin متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 • عضويتگ » : 1
 • آنظآمگ » :  Apr 2008
 أخر زيارة : اليوم (11:37 AM)
 مشاركات : 17,778 [ + ]
 • نقآطي » :  41
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Male
 قـائـمـة الأوسـمـة
المدير العام

إداري متألق

لوني المفضل : Sienna
افتراضي



مشكووووووره والله يعطيك الف عافيه


 

رد مع اقتباس
قديم 07-07-2010, 03:04 PM   #6 (permalink)


الصورة الرمزية اموره
اموره غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 • عضويتگ » : 1088
 • آنظآمگ » :  Apr 2010
 أخر زيارة : 08-10-2010 (09:02 AM)
 مشاركات : 1,949 [ + ]
 • نقآطي » :  10
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي



الله يعافيكم على المرووور


 

رد مع اقتباس
قديم 07-07-2010, 03:26 PM   #7 (permalink)


الصورة الرمزية شوق الوداع} ~
شوق الوداع} ~ غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 • عضويتگ » : 2244
 • آنظآمگ » :  Jul 2010
 أخر زيارة : 07-19-2010 (01:06 AM)
 مشاركات : 132 [ + ]
 • نقآطي » :  10
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي



مرسي ع المعلومات ^^
تسلمي ...
ودي } ~


 
 توقيع : شوق الوداع} ~



رد مع اقتباس
قديم 07-07-2010, 03:33 PM   #8 (permalink)


الصورة الرمزية اموره
اموره غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 • عضويتگ » : 1088
 • آنظآمگ » :  Apr 2010
 أخر زيارة : 08-10-2010 (09:02 AM)
 مشاركات : 1,949 [ + ]
 • نقآطي » :  10
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي



مشكووورة على مرورك يالغلا
نورتى موضوعي


 

رد مع اقتباس
قديم 07-07-2010, 06:13 PM   #9 (permalink)
اداريه
مؤسسي الموقع


الصورة الرمزية ĐωààỹSh0₣тҝ
ĐωààỹSh0₣тҝ غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 • عضويتگ » : 321
 • آنظآمگ » :  May 2009
 أخر زيارة : 12-20-2011 (11:44 PM)
 مشاركات : 12,426 [ + ]
 • نقآطي » :  50
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
لوني المفضل : Black
افتراضي



معلومه مفيده يعطيك العافيه اموره

من جد الموضوع خطير اتمنى الفايده للجميع

دمتي متـــــــأ لقه ..

مودتــــــــي .


 
 توقيع : ĐωààỹSh0₣тҝ



رد مع اقتباس
قديم 07-07-2010, 07:41 PM   #10 (permalink)


الصورة الرمزية اموره
اموره غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 • عضويتگ » : 1088
 • آنظآمگ » :  Apr 2010
 أخر زيارة : 08-10-2010 (09:02 AM)
 مشاركات : 1,949 [ + ]
 • نقآطي » :  10
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي



ان شاء الله الفائدة للجميع يارب
مشكوورة على مرورك خواطر


 

رد مع اقتباس
إضافة رد


أدوات الموضوع ابحث في الموضوع
ابحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا يمكنك اضافة مرفقات
لا يمكنك تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة

Forum Jump

:: التغذيات ::


جميع الأوقات بتوقيت GMT +3. الساعة الآن 03:21 PM.

أقسام المنتدى

الاقســــــام الع ــآمه @ ♣ رحيق آلآسلآم @ ♣ ๑ـَّـسـآحہ بلا قيود @ ♣ ๑ـَّـقْـطُــوعَآآت و بِرَأيـڪ تَڪتـ๑ـَّل @ ♣ ๑ـَّحطّـہ عُبورْ بلُقياڪٌـ๑ـَّـ نسّعدَ @ الاقســــــام الأدبــيـــه @ ♣ همسآت شعريـﮧ @ ♣ عـشـق الـكـلـمـآت @ ♣ قـصـص و رويـآت @ حلآهآْ الاقسام الاسرية و الاجتماعية @ ♣ كبرياء أنثى @ ♣ قــســم مطبـخـي @ ♣ آلآمـومـﮧ والـطـفـل @ ♣ منـتـدى الـطب والـصـحـه @ ♣ الـحـيـاه الـزوجـيـه @ ♣ ديكور بـيـتـي @ منتديات حلآهآْ الرياضية- للشـبآب @ ♣ شـمـوخـ رجـل @ ♣ قسم الكره العربيه و العالميه @ ™«جداول المباريات العربيه والعالميه...َ @ منتديات حلآهآْ التقنيه @ ♣ تـقـنـيـﮧ حآسـوبكـ @ ♣ مـنتـدى الـبـرامـج @ ♣ البلاك بيري - الايفون - نوكيا @ ♣ دروس الفوتوشوب - شروحات كامله @ منتديات حلآهآْ الفنية @ ♣ فـن و أخـبـآر @ ♣ قـســم الاهـداءات @ ♣ بـوح الـعـدسـﮧ @ ♣ فـرفشـه و ضحك @ ♣ العاب و مسابقات و الغاز @ الاقســــــام الاداريـــــــة @ ♣ آلشكآوي و آلآقترآحآت @ ♣ آرشيـف حـلاهـا غـيـر @ ♣ الادارة والمشرفين @ الخيمه الرمضانيه @ ♣ قـسـم الـصـوتـيـات @ ♣ مـنـتـدى الـتـعليـم واللـغـات @ ♣ رحله حول العآلم ~ سيآحة وسفر @ ♣ مـآسـنـجـريـآت @ ♣ مـنـتـدى الـسـيـارات @ ♣ اخبار ๑ـَّن هنا وهناك @ ♣ قـسـم اليـوتـيـوب @ ♣ مـنتـدى تـطـويـر الـذات @ ♣ مـدونـة آلآعـضـآء @ ♣ أقـلام حـره @ ♣ منتدى المواهب الفنية والاعمال اليدوية @ ♣ القـسـم الاسـيـوي @ ♣ منتدى الـعـاب الكمـبيـوتر @ ♣ منـتـدى الاعـجـاز العـلمـي @ ♣ توآصل اعضآء حـلاهـا @ ♣ كـرسي الاعـتراف @ ♣ محمد رسول الله عليه الصلاة والسلام @ ♣ للـزٍحفْ عنوٍآنْ وٍللـرٍجـَهْ عنفـوٍآن @ الساحات الخاصه للأعضاء @ ادوات تصميم - ملحقات تصميم - دروس تصاميم @ ♣ تصاميم من مجهود الاعضاء @ ♣ السويتش ماكس - ملفات فلاش مفتوحة @ ♣ فع ـآليات حلآْهآ غيٍر @ ♣ عآلــم الانـــمي @ ♣ منتدى ادوات الفوتوشوب -سكرابز التصميم @ ♣ صور التصميم للفوتوشوب @ ♣ دورة الفوتوشوب للمبتدئين @ ♣ قسم العروس والزفأآت بدون موسيقى ~ @



Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2012, vBulletin Solutions, Inc.
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010
تصميم صالح السبيعي

Search Engine Optimization by vBSEO 3.3.0 RC2