![]() |
| | |
| التميز خلال 24 ساعة | |||
العضو الأكثر نشاطاً هذا اليوم ![]() | الموضوع النشط هذا اليوم ![]() | المشرف المميزلهذا اليوم ![]() |
المشرفة المميزه ![]() |
![]() | # لآتهتم فينيَ , بسَ ميوليَ لَ غيرڪْ ! لآتعتبرهہ هَ ( خيـآإنـہ هَ ) ♥ بقلم : صـاحـبـه الـسـمـؤؤ ![]() | ![]() | ![]() |
| ♣ منـتـدى الـطب والـصـحـه غذاء ..صحة ..رشاقه ..انظمه عذائيه نهتم بصحتك وصحة افراد عائلتك. |
الإهداءات | |
![]() ![]() |
| | #1 (permalink) |
|
::+:: زائــر ::+:: | هلا وغلا فيكم احبائي الاعضاء والزوار اتمنى ان تكونون بصحه وعافيه على طول ان شاالله وبما ان هذا المنتدى يهتم بالصحه والمواضيع الهادفه خطرت لي فكره وهي ان يكتب كل عضو نصيحة طبيه يرى انها مفيدة لنستفيد جميعا من هذه النصائح الطبيةوسوف ا ابدا بنفسي بالنصيحة الاولى : عدم التركيز في شاشة الكمبيوتر اكثر من ربع ساعه متواصله ... . بعد ربع ساعه من التركيز خذ و لو اقل من دقيقه بأن تنظر الى ابعد نقاط في المكان الذي انت فيه و بدون تركيز على مكان محدد... ا نصحكم بأكل الفواكه والخضار الطا زجه دائما اجعلها الطبق المفضل على الوجبات وان نغير فكرة انها غذاء للرجيم فقط مع تمنياتي لكم بالصحه والعافيه00 |
|
| | #7 (permalink) | |||||||||||||||||||||||
![]() |
---------------------------------------------------------------------------------------------------------- بسم الله الرحمن الرحيم اولا :اسف اذا لم يكن هذا المكان مخصص لى ولكنى لم اجد سواة اما نصوحتى الطبية ومن واقع عملى كعشاب هى (المعدة بيت الداء والحمية رأس الدواء ) صدق الحبيب عليه السلام العشاب السكندرى | |||||||||||||||||||||||
|
![]() |
| أدوات الموضوع | ابحث في الموضوع |
| انواع عرض الموضوع | |
|
|
:: التغذيات :: |
![]() | ![]() |
| |