♣ منتديآت حلآهآْ غيٍر
معلومات الدخول
معلومات الدخول
التميز خلال 24 ساعة
 العضو الأكثر نشاطاً هذا اليوم   الموضوع النشط هذا اليوم   المشرف المميزلهذا اليوم    المشرفة المميزه 

لا تحســب اني في سكوتـي ناســـيك‎
بقلم : ℓн∂т єηт∂αя




♣ منـتـدى الـطب والـصـحـه غذاء ..صحة ..رشاقه ..انظمه عذائيه نهتم بصحتك وصحة افراد عائلتك.

الإهداءات


هل تعاني كثرة النسيان ؟‎

غذاء ..صحة ..رشاقه ..انظمه عذائيه نهتم بصحتك وصحة افراد عائلتك.


إضافة ردإنشاء موضوع جديد
قديم 02-03-2012, 07:30 PM   #1 (permalink)
إداري


الصورة الرمزية ℓн∂т єηт∂αя
ℓн∂т єηт∂αя متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 • عضويتگ » : 5556
 • آنظآمگ » :  Dec 2010
 أخر زيارة : اليوم (05:11 PM)
 مشاركات : 8,642 [ + ]
 • نقآطي » :  17
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
 قـائـمـة الأوسـمـة
إدارية متألقة

الحضور المميز

متميزون قسم اليوتيوب

لوني المفضل : Brown
افتراضي هل تعاني كثرة النسيان ؟‎



لمـاذا ننسـى أحيـانـاً ؟

مثل هذا السؤال يدور في أذهان بعض الناس , وخاصة عندما يتعرضون لكثير من المواقف الحرجة والحساسة بسبب نسيان بعض المواعيد المهمة , أو نسيان اسماء اشخاص مقربين لهم , أو نسيان اشياء مهمة , في أماكن لا يتذكرونها !!

ظاهرة النسيان أو عدم التذكر المؤقت :

هناك قدر طبيعي من النسيان يتعرض له كل انسان , وذلك في حالة عدم تذكر الاحداث التي وقعت في فترات بعيدة أو مر عليها فترات بعيدة أو مر عليها فترة طويلة من زمن , ولكنه عندما ينسى الأحداث القريبة جداً فان ذلك يعني ان هناك خللا في خلايا الذاكرة التي توجد في النصف الصدغي للمخ , وهي مسؤلة عن تسجيل جميع الأحداث وإختزانها في الذاكره ويقوم الشخص بإستدعاءها كلما أراد ذلك..

الأسبـاب التي تجعل الانسان دائم النسيان هي:

. وساوس الشيطان والذنوب

• كثرة تداخل الأحداث اليوميه , مما يسبب ضعفاً في عملية طبعها في خلايا التذكر.

• عدم التركيز وكثرة السهو .

• فقر الدم ونقص الحديد.

• الإرهاق الذهني وقلة النوم .

• عدم الإنتظام بالأكل ووجبات الغذاء.

• القلق الزائد والخوف والتشاؤم والضوضاء الزائده.

وكي يتجنب الإنسان النسيان فهناك إرشادات يمكن إتباعها تساعده في التذكر :

• أخذ قسط كبير من النوم والراحة لأن قلته تسبب إرهاق لخلايا التذكر.

• أخذ فترات من الراحة أثناء النهار , وكذلك الهدوء أثناء العمل يساعد كثيراً على إستقرار المعلومات وحسن إنطباعها في الذاكره.

• الإبتعاد عن المشاكل والمشاحنات الأسرية التي تجلب القلق والخوف والتشاؤم.

• الإبتعاد عن المواد الكيميائية التي تجهد مراكز الذاكرهـ مثل الأدويه المنبهه والمنومه .

• عدم تناول الأطعمه الدهنيه بكثرهـ.

• تناول مواد غذائيه غنيه بفييامينات ( ب)بانواعه سواء في اللحوم او البقول و( أ )اللذي يوجد في كثير من الخضروات اهمها الجزر.


 
 توقيع : ℓн∂т єηт∂αя



يآلبى مَنٍ هوٍ
يضمگ وأنت بَـ الحيلٌ ضآيق !
يشدكَـ لصدرهـ’ وَيقول
هَونَهآ عشآنـي ~


رد مع اقتباس
قديم 02-05-2012, 04:20 PM   #2 (permalink)
المدير العام


الصورة الرمزية admin
admin متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 • عضويتگ » : 1
 • آنظآمگ » :  Apr 2008
 أخر زيارة : اليوم (03:18 AM)
 مشاركات : 17,778 [ + ]
 • نقآطي » :  41
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Male
 قـائـمـة الأوسـمـة
المدير العام

إداري متألق

لوني المفضل : Sienna
افتراضي



شكرا لك ويعطيك ربي الف عافيه مشاركه مميزه


 
 توقيع : admin



رد مع اقتباس
قديم 02-05-2012, 05:14 PM   #3 (permalink)
::+:: مشرفه ::+::


الصورة الرمزية نسمة عليل
نسمة عليل غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 • عضويتگ » : 8028
 • آنظآمگ » :  Apr 2011
 أخر زيارة : يوم أمس (11:40 AM)
 مشاركات : 2,983 [ + ]
 • نقآطي » :  11
 الدولهـ
Egypt
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
 قـائـمـة الأوسـمـة
المشرفة المميزه

لوني المفضل : Darkmagenta
افتراضي



يعطيك العااااافيه



وننتظرجديـــــــــــــدكــ


 
 توقيع : نسمة عليل



رد مع اقتباس
قديم 02-05-2012, 07:35 PM   #4 (permalink)
::+:: مشرفه ::+::


الصورة الرمزية بيبي الدلوعه
بيبي الدلوعه غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 • عضويتگ » : 10503
 • آنظآمگ » :  Dec 2011
 أخر زيارة : 05-11-2012 (04:41 PM)
 مشاركات : 1,400 [ + ]
 • نقآطي » :  10
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي



~~ شكـر جزيل على المـــوضوع الــرائع و المميز .. ~~

~
~في انتظار جديدك القادم بحول الله ~~

~
~ تقبلي منـي أرــق التحــايا وأعطرهــا~~


 
 توقيع : بيبي الدلوعه

مـــــــــــاأبــــي اروح الـــمـــدرســــه


رد مع اقتباس
قديم 02-05-2012, 08:29 PM   #5 (permalink)
إداري


الصورة الرمزية ℓн∂т єηт∂αя
ℓн∂т єηт∂αя متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 • عضويتگ » : 5556
 • آنظآمگ » :  Dec 2010
 أخر زيارة : اليوم (05:11 PM)
 مشاركات : 8,642 [ + ]
 • نقآطي » :  17
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
 قـائـمـة الأوسـمـة
إدارية متألقة

الحضور المميز

متميزون قسم اليوتيوب

لوني المفضل : Brown
افتراضي



أج ــمل وأرق باقات ورودى
لردكم الجميل ومروركم العطر
تــ ح ــياتي لكــم


 

رد مع اقتباس
قديم 02-08-2012, 06:05 PM   #6 (permalink)
::+:: مشرفه ::+::


الصورة الرمزية شموخ وكبرياء
شموخ وكبرياء غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 • عضويتگ » : 9038
 • آنظآمگ » :  Jun 2011
 أخر زيارة : 05-09-2012 (09:05 PM)
 مشاركات : 1,184 [ + ]
 • نقآطي » :  11
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
فيني عزه احرقت جمر الاشواااااق
وفيني هيبه بعثرت عزة انساااااان
لوني المفضل : Crimson
افتراضي



الله يعطيك الف عاااااااااااااااااااافيه
وباااارك الله فيك
ننتظر جديدك


 

رد مع اقتباس
قديم 02-12-2012, 11:37 PM   #7 (permalink)
إداري


الصورة الرمزية ℓн∂т єηт∂αя
ℓн∂т єηт∂αя متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 • عضويتگ » : 5556
 • آنظآمگ » :  Dec 2010
 أخر زيارة : اليوم (05:11 PM)
 مشاركات : 8,642 [ + ]
 • نقآطي » :  17
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
 قـائـمـة الأوسـمـة
إدارية متألقة

الحضور المميز

متميزون قسم اليوتيوب

لوني المفضل : Brown
افتراضي



اشكرك على مرورك بمتصفحي
مانحر يارب


 

رد مع اقتباس
قديم 02-14-2012, 04:40 AM   #8 (permalink)

مۈسسيَّ إْلمـۈقـہـعَ


الصورة الرمزية آركد يآقلبي
آركد يآقلبي متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 • عضويتگ » : 347
 • آنظآمگ » :  Jun 2009
 أخر زيارة : اليوم (08:59 AM)
 مشاركات : 5,675 [ + ]
 • نقآطي » :  100
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Darkcyan
افتراضي



يَ ويل حآلي كل اللي قلتيه عندي
انسسى اش صار قبل ساعه الله
المستعان بس
يعطيك العافيه ع الملعومآت القيمه


 
 توقيع : آركد يآقلبي

..

حَمقــَى آولئِك الذينَ وَصَفُونِي بِ المُتَكَبِرَه...
آلاَ يُمَيُزوونْ / بيَنَ المُتكبِره والكَبيرْه ..!!

..//


رد مع اقتباس
قديم 02-14-2012, 06:19 AM   #9 (permalink)
إداري


الصورة الرمزية ℓн∂т єηт∂αя
ℓн∂т єηт∂αя متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 • عضويتگ » : 5556
 • آنظآمگ » :  Dec 2010
 أخر زيارة : اليوم (05:11 PM)
 مشاركات : 8,642 [ + ]
 • نقآطي » :  17
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
 قـائـمـة الأوسـمـة
إدارية متألقة

الحضور المميز

متميزون قسم اليوتيوب

لوني المفضل : Brown
افتراضي



أج ــمل وأرق باقات ورودى
لردك الجميل ومرورك العطر
تــ ح ــياتي لكــ


 

رد مع اقتباس
إضافة رد

أدوات الموضوع ابحث في الموضوع
ابحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا يمكنك اضافة مرفقات
لا يمكنك تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة

Forum Jump

:: التغذيات ::


جميع الأوقات بتوقيت GMT +3. الساعة الآن 05:48 PM.

أقسام المنتدى

الاقســــــام الع ــآمه @ ♣ رحيق آلآسلآم @ ♣ ๑ـَّـسـآحہ بلا قيود @ ♣ ๑ـَّـقْـطُــوعَآآت و بِرَأيـڪ تَڪتـ๑ـَّل @ ♣ ๑ـَّحطّـہ عُبورْ بلُقياڪٌـ๑ـَّـ نسّعدَ @ الاقســــــام الأدبــيـــه @ ♣ همسآت شعريـﮧ @ ♣ عـشـق الـكـلـمـآت @ ♣ قـصـص و رويـآت @ حلآهآْ الاقسام الاسرية و الاجتماعية @ ♣ كبرياء أنثى @ ♣ قــســم مطبـخـي @ ♣ آلآمـومـﮧ والـطـفـل @ ♣ منـتـدى الـطب والـصـحـه @ ♣ الـحـيـاه الـزوجـيـه @ ♣ ديكور بـيـتـي @ منتديات حلآهآْ الرياضية- للشـبآب @ ♣ شـمـوخـ رجـل @ ♣ قسم الكره العربيه و العالميه @ ™«جداول المباريات العربيه والعالميه...َ @ منتديات حلآهآْ التقنيه @ ♣ تـقـنـيـﮧ حآسـوبكـ @ ♣ مـنتـدى الـبـرامـج @ ♣ البلاك بيري - الايفون - نوكيا @ ♣ دروس الفوتوشوب - شروحات كامله @ منتديات حلآهآْ الفنية @ ♣ فـن و أخـبـآر @ ♣ قـســم الاهـداءات @ ♣ بـوح الـعـدسـﮧ @ ♣ فـرفشـه و ضحك @ ♣ العاب و مسابقات و الغاز @ الاقســــــام الاداريـــــــة @ ♣ آلشكآوي و آلآقترآحآت @ ♣ آرشيـف حـلاهـا غـيـر @ ♣ الادارة والمشرفين @ الخيمه الرمضانيه @ ♣ قـسـم الـصـوتـيـات @ ♣ مـنـتـدى الـتـعليـم واللـغـات @ ♣ رحله حول العآلم ~ سيآحة وسفر @ ♣ مـآسـنـجـريـآت @ ♣ مـنـتـدى الـسـيـارات @ ♣ اخبار ๑ـَّن هنا وهناك @ ♣ قـسـم اليـوتـيـوب @ ♣ مـنتـدى تـطـويـر الـذات @ ♣ مـدونـة آلآعـضـآء @ ♣ أقـلام حـره @ ♣ منتدى المواهب الفنية والاعمال اليدوية @ ♣ القـسـم الاسـيـوي @ ♣ منتدى الـعـاب الكمـبيـوتر @ ♣ منـتـدى الاعـجـاز العـلمـي @ ♣ توآصل اعضآء حـلاهـا @ ♣ كـرسي الاعـتراف @ ♣ محمد رسول الله عليه الصلاة والسلام @ ♣ للـزٍحفْ عنوٍآنْ وٍللـرٍجـَهْ عنفـوٍآن @ الساحات الخاصه للأعضاء @ ادوات تصميم - ملحقات تصميم - دروس تصاميم @ ♣ تصاميم من مجهود الاعضاء @ ♣ السويتش ماكس - ملفات فلاش مفتوحة @ ♣ فع ـآليات حلآْهآ غيٍر @ ♣ عآلــم الانـــمي @ ♣ منتدى ادوات الفوتوشوب -سكرابز التصميم @ ♣ صور التصميم للفوتوشوب @ ♣ دورة الفوتوشوب للمبتدئين @ ♣ قسم العروس والزفأآت بدون موسيقى ~ @



Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2012, vBulletin Solutions, Inc.
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010
تصميم صالح السبيعي

Search Engine Optimization by vBSEO 3.3.0 RC2